MIEDOS

“NUESTROS TEMORES, SUELEN  CREAR ESO QUE TEMEMOS. LO QUE EVITAS, INVITAS”    (Sam Kem).


Los miedos, son un arma de doble filo, por un lado, nos advierten de un posible peligro y nos predispone de alguna manera para la acción. Pero también es una de las emociones que nos frenan a la hora de enfrentarnos al mundo.
Aprendimos el comportamiento del miedo cuando éramos pequeños y hoy seguimos empleándolo para protegernos en la mayoría de los casos de algo irreal.
Pero  ¿a qué tenemos miedo realmente?... a lo desconocido, a la muerte, a la soledad, al engaño, a la pobreza… y ¿qué excusas ponemos?...esto es muy difícil, no voy a poder, me van a decir que no, no tengo tiempo, luego más tarde lo hago etc., etc. ¿te suenan estas excusas?
Si  nos paramos a pensarlo fríamente, podemos apreciar que todo esto forma parte de nuestro lenguaje interno y que le damos una validez auténtica, cuando sólo son creencias erróneas que hemos aprendido a lo largo de los años.
Y ¿cómo podemos superar algunos de estos miedos?...Una de las cosas seria  cambiando nuestro lenguaje interno.
El verbo  creer y crear, se conjugan de la misma manera en la primera persona del singular: YO CREO. Y por eso de alguna manera cuando creemos en algo, creamos eso para nuestras vidas.
Tendríamos que empezar por cambiar el lenguaje:
-estoy dispuesta a aprender cosas nuevas.
-cuanto antes termine la tarea antes me iré a la playa.
-me gusta hacer cosas nuevas.
En fin, que si vamos a tener pensamientos, porqué no elegirlos positivos en vez de negativos.
Virgil Thompson decía: “Prueba algo que no hayas probado antes y hazlo por lo menos tres veces: una para sobreponerte al miedo, otra para averiguar cómo hacerlo y la tercera para ver si te gusta o no.”
El miedo en definitiva es algo que necesita ser atravesado para crecer. Aquello que tanto nos asusta hacer es un claro indicador de la próxima cosa que necesitamos hacer.

¡¡¡QUE TENGAIS UNA SEMANA LIBRE DE MIEDOS!!!