LA IMPORTANCIA DEL GRUPO

Si alguna vez habéis asistido a un concierto y os habéis deleitado con la armonía de los acordes que sonaban, entenderéis muy bien lo que hoy vengo a contaros.

 En una orquesta todos los instrumentos son importantes, todos tienen su peculiaridad que los hace especiales al oído cuando vibran en soledad  pero que aún se crecen y se vuelven más especiales cuando suenan en conjunto con el resto creando una bella melodía capaz de traspasar los poros de la piel.

Pues bien, en las relaciones humanas ocurre algo muy parecido. Todos tenemos cualidades especiales que nos hacen únicos y diferentes al resto y cuando nos unimos a personas que entonan los mismos acordes de una sinfonía que llamamos vida, esta cobra un sentido muy especial para los que la protagonizan.

La vida, el destino, Dios…me da igual como se le nombre, juega un papel muy importante en este concierto. Porque busca las maneras, las oportunidades, las excusas mas dispares para hacer que se conforme una orquesta que hará sonar las más bellas melodías.

Cuando personas en apariencia, distintas, se unen formando un grupo en el que sin saber cómo van encajando unas con otras conformando una red.

 Cuando sientes que con esa unión se está creando algo que va más allá de la mera distracción. Y apuestas y ganas…

Sientes que la vida te está regalando unas notas con las que interpretar la más bella melodía jamás escrita.

Hay notas dulces, tranquilas. Notas altas, a veces pueden ser perforantes, fuertes o tristes. Las hay solitarias, brillantes, elocuentes, dominantes o sensibles. Y aún así el pulso no deja de ser rítmico.

Un grupo que se une para apoyar, para compartir y discutir.

Un grupo que permite SER sin más…

Un grupo donde todos enseñan y todos aprenden

Un grupo dónde están permitidos los silencios

Donde si en algún momento hay una nota desafinada, el resto pone más esmero en que el conjunto suene armónico por unos momentos, por unos minutos o por unas horas.

Un grupo donde la intensidad de los momentos que se comparten resta valor al tiempo

porque están tan llenos de sentido, que es imposible describirlos

Cuando uno tiene la suerte de encontrar una orquesta donde compartir una bella melodía siente

 que todo es posible en su mundo…

LA CLARIDAD DE UN INSTANTE

 Aquello que llamamos señales y que sólo le ponemos el nombre porque  hacemos caso omiso a ellas. Esas que se presentan delante de tus narices una y otra vez y bordeamos, rodeamos o esquivamos para no enfrentarnos a esa realidad que en el fondo estamos demandando e ignoramos en una obstinación obsesiva a no querer verlas.

Esas mismas que un día cansadas de que huyas de ellas se te presentan vestidas de negro reclamando su parte de protagonismo. Esas mismas que ya no puedes esquivar más porque te postran ante ellas para que calles, escuches y entiendas.

Que aquí no hay vuelta atrás porque llegó el tiempo de mirar de frente

No hay vuelta atrás porque ante ti tienes el espejo de la verdad no expresada

Aquella que escondías bajo losas de indiferencia castrando cualquier atisbo de seguridad.

Y he aquí que en la soledad del lienzo en blanco debes comenzar a trazar las líneas nuevas.

Ya no hay prisas ni evaluaciones. Por un instante el tiempo se detuvo para ti. Tu cuerpo, tu voz, tus fuerzas…bajaron el ritmo en un último intento de ayudar a clarificar el porque de esa angustia que frena todo intento de acción…

Y ahora dime… ¿qué sientes?

Qué sientes cuando te reconoces en la escena, cuando desde la distancia que te permite el atisbo de un nuevo horizonte vislumbras una nueva realidad, esa que también te pertenece por derecho.

No hay nada como la calma de un instante casi onírico para intuir la profundidad de un sentimiento.

Nada como el sentimiento de abandono total que antecede al paso firme y asumido de un despertar latente, de un aceptar que la vida, tu vida,  sucede estés o no presente.

MOMENTOS IRREPETIBLES

Cómo puedo mantener intacto en la memoria un momento mágico o extraordinario sin que la mente o la imaginación quieran participar en él convirtiéndolo en otra cosa distinta a la vivida.

Cómo retener la experiencia para que no se pierda entre los laberínticos recuerdos distorsionados.

Me quedo quieta, muy quieta respirando tan profundamente como mi capacidad pulmonar me permite e intento retener con el aire inhalado la imagen virgen del instante.

Suelto el aire tan despacio como puedo, tan en silencio como puedo a sabiendas de que este se acaba de convertir en pasado.

Y me despido con una reverencia de gratitud y una extraña pena en el corazón.

Porque hay momentos irrepetibles, hay momentos que se quedan incrustados en la leyenda de nuestra piel dando forma a lo somos a lo que sentimos a lo que damos…

Son esos momentos que la memoria es incapaz de reproducir por mucho empeño que pongamos en el recuerdo.

Son esos momentos de los que solo te queda un sentimiento y de los que por mucho que intentes evocarlos nunca, nunca se repetirán. Te parece que al intentar recordarlos los vivencies de nuevo…pero no, quedaron en esa exhalación lenta y consciente del momento vivido, ese que sólo es capaz de emular el sutil latido del corazón.

FELIZ NAVIDAD

Fíjate en la noche fría y tranquila.

Mira cómo te honra la vida en el destello de cada estrella

Abandónate a su luz y observa cuanto te rodea

Siente la presencia viva y deja que te sorprenda

Que se expanda a través de ti y fuera de ti.

Mira con los ojos del corazón y entiende

El amor y el respeto que tu ser reclama

Mira con los ojos del alma y comprende

Que es tu brillo el que transciende

Ríndete a lo sagrado de la creación

Y siente…

Porque sólo así serás capaz de hallar belleza

Sólo así serás capaz de recibir el más hermoso presente

Sólo así podrás celebrar en verdad

La VIDA

POR UNA CELEBRACIÓN CONTINUA Y CONSCIENTE

¡¡¡   FELICES FIESTAS Y UN PROSPERO RENACER ¡!!

Con amor; Lola Conesa

RE-ENCUENTROS

Ayer me encontré con una amiga de la infancia, hacía casi 20 años que no nos veíamos. Nos fuimos a tomar un te y a ponernos al día de cuanto había ocurrido en nuestras vidas en estos años.

Es curioso como aparecen y desaparecen las personas en nuestro caminar…

En un momento dado, nuestros mundos tomaron rumbos distintos y perdimos el contacto, lo fuimos relegando a una simple llamada de teléfono por Navidad y poco más.

Me encantan estos guiños del destino juguetón.

Porque es curioso que justo aquello  que no compartíamos y que nos fue distanciando, sea precisamente lo que nos vuelva a unir.

Cuando me despedí de ella, la miré larga y fijamente y un escalofrío me recorrió el cuerpo…

Sentí una emoción indescriptible, no ya por el feliz re-encuentro, que también, era algo más etéreo.

No se si seré capaz de describirlo.

Era como verla por primera vez pero también era como si reconociera la antigüedad de su ser.

Y eso me confirmó, que la esencia de las personas no cambia tanto, o no cambia nada con el paso del tiempo. En el fondo de sus ojos descubrí que seguía siendo aquella personita avispada y dulce a pesar de todo el bagaje de su vida.

Nuestra esencia se mantiene intacta a pesar de que el péndulo de nuestras emociones se mueva imparable.

Y es así, que empiezo a mirar a las personas que me rodean con otros ojos.

Y es así, que no me basta con mirar con los ojos físicos, aquellos que desvirtúan una realidad que aún siéndome familiar siento que no es exacta.

Miro hacia atrás en el tiempo y busco en mi interior aquello que soy, aquello que mantengo.

Me reconozco y abrazo la esencia de lo que fui, de lo que soy.

La miro y hallo más, mucho más de lo que veo.

LOS APEGOS

 

Cuantas veces has sentido una vinculación casi obsesiva a algo o a alguien porque creías que te hacia feliz, porque creías que te daba seguridad.

Pensaste que eso daba sentido a tu vida y el deseo insaciable crecía por momentos sin llegar a satisfacerte del todo.

Incapaz de poner freno a tu conducta, dejaste sin apenas darte cuenta de dirigir tu vida.

Y te gritaste ¡NO SOY CAPAZ!

Y persististe en tu forma de actuar aún a sabiendas de que era perjudicial para ti porque perdías la capacidad de disfrutar de todo, de disfrutar de la vida.

Esta obsesión acabo convirtiéndose en tu adicción y esa adicción acabo con tu independencia emocional.

Ahora es momento de que entiendas que nada te pertenece, que las cosas, pero sobre todo las personas, no tienen dueño.

Ahora es el momento de que entiendas  que ¡SI ERES CAPAZ!

De que puedes desear las cosas, amarlas, disfrutarlas…pero también puedes y debes dejarlas ir.

Porque sólo tu tienes derecho y deber a dirigir tu vida, no las cosas o las personas.

Porque la felicidad, está dentro de ti, va implícita en tu ser desde el mismo momento en que sentiste el aliento en este mundo.

Sólo debes darte la oportunidad de descubrirlo, porque todo está ahí, para ti.

Pero como el agua, si intentas poseerlo se te escurrirá entre los dedos.

Disfruta de las personas, de las situaciones, de los objetos, ¿porqué no?, pero no permitas que te posean, no permitas que sean más importantes que tu. No conviertas en esclavo a quien nació libre.

No menosprecies tu poder, el de sencillamente SER.

Párate a pensar por unos momentos en esta frase que utilizamos a menudo; “trata a los demás como te gustaría ser tratado”

¿La aceptas cien por cien tal cual? ¿Estás segur@ de su verdad?

Dejemos a un lado lo de que debemos hacer el bien etc, etc. Eso lo tenemos más o menos claro, a mi no me gusta que me insulten por la calle por lo tanto no lo hago a los demás. Hasta aquí, más o menos pensamos todos o casi todos  igual.

Pero yo pretendo ir un poco más lejos…

Verás, por ejemplo, a ti te gusta que tu pareja te traiga el desayuno a la cama y ésta muy gustosa, lo hace. Entonces como a ti te sabe tan bueno desayunar en la cama, das por hecho que a ella también le gusta, ¿me sigues?...

El siguiente fin de semana decides hacer tú lo mismo por ella (porque piensas que es lo mejor del mundo, y tu quieres lo mejor del mundo para tu pareja) Te levantas primero y amorosamente preparas un delicioso desayuno para llevárselo a la cama. Pero……lejos de disfrutarlo como lo harías tu, se levanta con la bandeja y se sienta en la cocina con el periódico. (Para tu pareja, ese es su momento de paz) y en el fondo lo sabes y no entiendes cómo no agradece tu gesto con lo que a ti te gusta!!! Pero ella odia las migas rulando por las sabanas, siempre se le vuelca el café y además no le resulta cómodo leer el periódico con tanta cosa jugando al equilibrio.

¿Qué ocurre entonces?...te enfadas porque sientes que no ha valorado tu gesto y os enredáis en una discusión sin fin. Juras y perjuras que nunca más tratarás de complacerle. Si tu la tratas exactamente como a ti te gusta ser tratada!!! ¿qué ha ocurrido entonces?...

Y es que la mayoría de las veces, disfrazamos de amor algunos gestos que por ser tan nuestros creemos que también lo deben ser para quien comparte nuestra vida, y no hablo solo de parejas, sino de amigos, hijos, padres…

¿Sigues pensando que debes tratar a los demás como te gustaría ser tratad@?

O sería mejor para la salud de todos y en nombre del AMOR tratar a los demás (aquí sólo incluyo a las relaciones cercanas) como les gustaría a ellos ser tratados. Si a tu pareja le gusta desayunar en la cocina y con la prensa del día entre las manos,¿ no sería más generoso complacerla? No hay mayor prueba de amor que conocer lo que realmente quieren aquellos que nos rodean y dar a conocer sin ambigüedades lo que realmente nos gusta.

Yo sinceramente, creo que nos ahorraríamos más de una incomodidad.

 Queridos amigos, después de unos meses de parón, aquí estoy de nuevo con energía renovadas.

Os dejo un fuerte abrazo a todos y cada uno de vosotros.