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martes, 26 de enero de 2010

EL PODER DE UNA SONRISA



-¿Cómo es posible que nadie se de cuenta? Acaso soy invisible.
Marga se pasaba horas machacando su cabeza con esta y otras cuestiones, no entendía el porqué. Andaba por las calles y nadie la miraba, iba a su trabajo y era como si no existiese .¿ estaré muerta?...se tocaba la cara, se pellizcaba los brazos y sólo cuando el dolor hacia acto de presencia, rotunda decía-¡eh, que estoy aquí! No me veis…pero nada, la callada por respuesta era lo único que encontraba. Su cara transformada por momentos se iba poniendo morada, se miró al espejo y un “aggg” salió apenas audible de sus apretados labios, lo que hizo que a su vez un fruncimiento extraño apareciese en su rostro reflejando una fealdad inusitada. -¡que horror!, pensó, no me extraña que nadie me mire con este careto.
Esto no le hizo sentirse mejor, muy al contrario siguió recreándose en su desgraciada vida recriminando al mundo que la rodeaba el no darse cuenta de sus problemas y atenderla como ella se merecía. Se asomó a la ventana y vio pasar a su vecina Tere que hablaba animadamente con otra vecina.
-Hay está la pava esa, mírala siempre con la risita en la boca, parece tonta, no entiendo porqué la gente le tiene que hacer mas caso a ella que a mí. Cerró la cristalera y el corazón le dio un vuelco al verse reflejada en ella.
-Dios, que susto, parece que me haya tragado una cucharada de vinagre. Malhumorada bajó a la calle dispuesta a demostrarse que ella también existía y notó que las pocas personas que la miraban lo hacían con tristeza. Entró a comprar el pan y Josefa la atendió como siempre, sin emoción en la voz ni en la mirada. De repente apareció por  la puerta la Tere y como si una ráfaga de viento entrara en el local todo cambió de manera inmediata. Las voces en la tienda se animaron, Josefa sonreía dispuesta a complacer a los nuevos clientes, y ella allí, con cara de boba y sin entender lo que ocurría en sus propias narices .Miró a su vecina y vio que esta le sonreía dándole los buenos días y notó que por primera vez en mucho tiempo una mueca extraña aparecía en su rostro, su cara intentaba imitar por inercia el gesto que le regalaba Tere y notó que algo extraño le ocurría, de repente se sintió un poco mejor y entendió el gran secreto. Aquella sonrisa fue como una ráfaga de luz en la oscuridad. Miró a Josefa, que sonriente le devolvía el cambio y por primera vez en mucho tiempo sintió que ya no era invisible, acababa de descubrir el poder de un simple gesto y decidió convertirse en alguien más generoso. Al principio le costó, pero poco a poco fue relajando los músculos de su cara permitiéndoles la libertad de mostrar esa poquita de luz que hacia que su paso por la vida fuese más visible y duradero. Porque como decía un viejo proverbio escocés “la sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero da más luz.”
                                     

miércoles, 20 de enero de 2010

el si de kipling



El "SI" de Kipling
Si guardas en tu puesto la cabeza tranquila,
cuando todo a tu lado es cabeza perdida.
Si tienes en ti mismo una fe que te niegan,
y no desprecias nunca las dudas que ellos tengan.
Si esperas en tu puesto, sin fatiga en la espera;
si engañado, no engañas, si no buscas más odio,
que el odio que te tengan...
Si eres bueno, y no finges ser mejor de lo que eres; 
si al hablar no exageras lo que sabes y quieres.

Si sueñas, y los sueños no te hacen su esclavo;
si piensas y rechazas lo que piensas en vano.
Si tropiezas al Triunfo, si llega tu Derrota,
y a los dos impostores les tratas de igual forma.
Si logras que se sepa la Verdad que has hablado,
a pesar del sofisma del Orbe encanallado.
Si vuelves al comienzo de la obra perdida,
aunque esta obra sea la de toda tu vida.

Si arriesgas en un golpe y lleno de alegría
tus ganancias de siempre a la suerte de un día;
y pierdes y te lanzas de nuevo a la pelea,
sin decir nada a nadie de lo que es y lo que era.
Si logras que tus nervios y el corazón te asistan,
aun después de su fuga de tu cuerpo en fatiga,
y se agarren contigo cuando no quede nada
porque tú lo deseas y lo quieres y mandas.

Si hablas con el pueblo, y guardas tu virtud.
Si marchas junto a Reyes con tu paso y tu luz.
Si nadie que te hiera, llega a hacerte la herida.
Si todos te reclaman y ni uno te precisa
Si llenas el minuto inolvidable y cierto,
de sesenta segundos que te lleven al cielo...

Todo lo de esta tierra será de tu dominio,
y mucho más aún: serás Hombre, hijo mío.

                          EL PODER DEL AGUA
 El agua es pureza,  es sentimiento.                               
 Es amor y conocimiento.                                
El agua limpia por dentro y por fuera.
Sana nuestro cuerpo y lo libera
El agua representa el ciclo de la vida.
Es renacimiento, es iniciación.
 Es blanda y delicada.
Es profundidad y es meditación.
El agua puede ser fuerte y dominante
Y también aplacar mi mente.
El agua es omnipresente.
En ella me sumerjo, y ella me recuerda
Que agua soy.

sábado, 16 de enero de 2010

http://www.youtube.com/watch?v=wyOf_L4cNHc
Camino de madurez




Estás en el camino entre el yo real y el yo ideal.
Te dispones a escribir la historia de tu vida, aún incompleta.
Decides que no ha de ser bonita sino estar bien contada
Aceptas el desafío del largo y emocionante viaje.
Haces balance buscando los pilares que sustentan tu “yo” más real.
Te das cuenta de que no eres del todo feliz, pero no importa porque eres el jefe que
gobierna tu propia vida y tus decisiones.
La felicidad empieza a ser una consecuencia de tu forma de SER.
Te has convertido en tu propio entrenador personal.
Te escuchas, te descubres, te aceptas, te quieres…
Estás aprendiendo que quizá no puedas dominar el sentimiento, pero si has
adquirido la fuerza suficiente para modificar un comportamiento o controlar una
conducta.
Casi sin darte cuenta notas que no puedes dejar de prepararte para recorrer el
camino, y empiezas a aceptar que algunos no están de acuerdo contigo, que piensan y se comportan de forma diferente a la tuya.
Pero eso ya no te afecta como antes.
Ahora sólo tú, tienes derecho a juzgarte.
Te atreves a expresar lo que sientes y piensas sin sentirte culpable, y eres
coherente en tus acciones.
No juzgas tampoco a los demás, comprendiendo que hay realidades distintas a las tuyas.
Te empiezas a olvidar del condicional y empiezas a aplicar el presente en primera persona.
“yo soy”.
Los debería empiezas a vislumbrarlos como algo lejano que pertenece a una época de Inmadurez pasada.
Y empiezas a hacerte responsable de ti misma, adueñándote para siempre de tu
“PROPIA VIDA”,

viernes, 15 de enero de 2010

Que tus pensamientos sean a favor de la riqueza, no en contra de la pobreza.

Que tus pensamientos sean a favor de la vida, no en contra de la muerte.


Que tus pensamientos sean a favor de la paz, no en contra de la guerra.
Que tus pensamientos sean a favor de la alegría, no en contra de la tristeza.
Pensemos en positivo, porque aquello que más pensamos es lo que más atraemos.
Como dijo en alguna ocasión la madre Teresa de Calcuta, “llamadme cuando hagáis una manifestación a favor de la paz, pero no me esperéis cuando la manifestación sea para protestar contra la guerra”






A cada paso creamos nuestro propio universo

CHURCHILL











viernes, 8 de enero de 2010

Sentimiento en estado puro



Empieza por una caricia suave; su mano derecha pegada al corazón mientras su mano izquierda comienza la danza nostálgica de la chacona de Bach. En la sala el silencio sepulcral, respetuoso. El aliento contenido, nos hace emerger a las raíces más profundas del sentimiento. El pianista como poseido por el espíritu de las notas que crea, se deja llevar por un sentimiento de dolor contenido,las respiraciones aumentan con la misma intensidad que el sonido que con enorme maestria, inunda cada rincón de la sala, cada poro de nuestro cuerpo haciéndonos partícipes de la dramática historia que estamos presenciando, se percibe el dolor,el sentir íntimo y duro de aquél que creó en forma de despedida la mas bella y triste historia de amor.
La música escuchada por sí misma,ya es hermosa, pero si además conocemos la historia por la que fué creada, cobra toda ella un sentido mucho más especial y conmovedor que nos traslada en el tiempo y en el espacio.
Esta obra de exsaltación extrema,nos maravilla y nos llena de misterio en esta pieza fúnebre que bach creó para su esposa a la que amaba profundamente y que murió de una grave enfermedad mientras él, se encontraba de viaje.A su vuelta y trás el dolor de no poder despedirse de ella creó esta maravillosa pieza plagada de sentimientos. Siempre se ha dicho que la vida nos pone a prueba constantemente y que debemos sacar algo bueno de todo ello, y en este caso queda patente el regalo de esta obra creada del dolor e interpretada por alguien que la hace sentir como suya, convirtiéndonos a los espectadores en partícipes igualitarios de este drama magistralmente interpretado con una sola mano, donde todos; compositor, interprete y espectador,forman un tándem perfecto de sentimientos universales.
Está claro que la música es el puente de unión perfecto donde no existen categorias sociales, donde todas las generaciones se encuentran, dónde presente, pasado y futuro, comulgan juntos. La música aviva el espíritu y calma la mente, es capáz por ella misma de hacernos entrar en una espiral de sentimientos profundos, escondidos a veces, y otras muchas a flor de piel, en la música es donde en definitiva, encontramos el perfecto reposo para el alma tan necesario en el devenir diario.